Over hello awareness
Bewust leven en werken.
Hello awareness faciliteert trainingen, counseling en yoga.
hello awareness
Hoe bewust ben jij je van jezelf? Hoe verhoud jij je tot de wereld om je heen? Welke vragen spelen er op dit moment?
Bewust leven geef je vorm vanuit een innerlijke rust, die je helderheid biedt. Om van daaruit op een speelse manier nieuwe dingen te ontdekken en uit te proberen. Leer jezelf steeds opnieuw kennen vanuit oprechte eerlijkheid en een diep vertrouwen.
Hello awareness nodigt je hiertoe toe uit.
Ruimte creëren
Je bewustzijn biedt je een onbegrensde ruimte waarin je je kunt openstellen voor alles wat er in je op komt. Hoe ziet jouw binnenwereld eruit met al haar bonte en zachte kleuren, wilde en kalme stromen, donker en licht?
Sta eens stil bij wat je nu meemaakt, zonder dit te verwerpen of op te lossen. Breng je aandacht terug naar dit moment en kijk ernaar met een milde blik, zonder oordeel over wat je nu denkt en voelt. Zo ontstaat er meer ruimte om steeds vrijer te kiezen en bewust jouw eigen weg te volgen, in verbinding met je omgeving.
Hello awareness helpt je hierbij.
See it. Feel it. Play.
Hoe werkt hello awareness?
Zie wat er nu is: word je bewust van wat er in je leeft, om aandacht vraagt. Is het een belemmering, een gemis, een diep nog onvervuld verlangen? Of een missie die al vorm krijgt en om meer verheldering vraagt.
Voel wat er nu is: word je weer bewust van een niet erkend gevoel, van een diep verlangen. Ontdek hoe je dit kunt toelaten, verkennen en aanvaarden. Hoe je dit opnieuw kunt integreren.
En speel: begin een ontdekkingsreis, probeer en ervaar nieuwe plekken om vanuit te werken en leven. Ontdek een ruimte waarin je volledig jezelf bent, in vol vertrouwen. In verbinding met de mensen en de wereld om je heen.
Hello awareness faciliteert trainingen, counseling en yoga.
Het aanbod
Hello awareness faciliteert programma’s voor groepen en individuen. De visie is steeds de basis, de vorm verschilt. Lees hier meer over de drie verschillende vormen:
Ben je nieuwsgierig geworden?
Spreekt dit je aan en overweeg je een hello awareness training, counseling of yogales? Neem dan contact met me op.
In een vrijblijvend intake gesprek verkennen we je vraag en wat we voor elkaar kunnen betekenen. Voelt het dan nog steeds goed, dan stuur ik je een voorstel voor samenwerking.
Meike Heeremans
‘Wat drijft de mens’? Deze grote vraag bewoog mij op mijn 18e naar een studie Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam en heeft me niet meer losgelaten.
Wat mij drijft? Om (zelf)liefde te cultiveren in werk en in de wereld. Liefdevol leven, vanuit eigenheid met speelsheid. Wat betekent het om een werkend mens te zijn in deze tijd? Kan werken ook moeiteloos zijn en echte voldoening geven?
Ik heb ruim tien jaar ervaring als trainer, consultant en coach, bij commerciële organisaties en in het onderwijs. Naast mijn werk verdiepte ik me intensief in yoga. Hierin heb ik ervaren hoe belangrijk balans is in het denken en voelen en dat mijn lichaam me daar van alles over vertelt.
Sinds februari 2022 herontdek ik werk. Zo ben ik hello awareness begonnen en werk ik steeds meer vanuit bewustzijn en ontspanning. Dit geeft mij helderheid in wat ik te doen heb, en een toenemend gevoel van plezier en vrijheid.
Wil je meer weten? Hello, mooi je te ontmoeten.
Relevante trainingen en opleidingen
2021-heden — Integratieve Psychotherapie en Hypnotherapie, de Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam Noord
2021 — Basiskwalificatie Onderwijs (BKO), WO
2019 — Resilience (Veerkracht), course at Schumacher College, by Chris Johnstone and David Peters
2016-2019 — Transformatieve yoga docent, bij Ganga Hoogendoorn en Rosemarie Houniet
2016 — Coachopleiding, Nonons, NOBCO Foundation niveau
2013 — Mindfulness, training bij Marie Christine Roeleveld
2012 — MSc Arbeids-& organisatie Psychologie met een specialisatie in Training & Development, Universiteit van Amsterdam
